Säilykevesikastanja

Säilykevesikastanjojen tuotantoprosessiin kuuluu pesu, kuoriminen, keittäminen ja säilöntä. Säilykevesikastanjat säilyttävät yleensä rapean ja murean makunsa, eikä niitä tarvitse kuoria. Ne voidaan syödä heti kannen avaamisen jälkeen, mikä on erittäin kätevää.

Säilykevesikastanjat ovat runsaasti erilaisia ​​ravintoaineita ja niillä on kuumuutta poistavia ja vierasaineita poistavia vaikutuksia, jotka säätelevät suolistoa ja kosteuttavat keuhkoja. Ne sopivat nautittavaksi kuivina vuodenaikoina, voivat auttaa lievittämään kurkkukipuja ja niillä on virkistävä ja kosteuttava vaikutus.

Säilykevesikastanjoita voi syödä sellaisenaan tai käyttää erilaisten herkkujen valmistukseen. Ne voidaan yhdistää makeaan veteen. Keitä säilykevesikastanjoita maissinlehtien, maissinlehtien tai porkkanoiden kanssa makeassa vedessä ja juo niitä jäiden kanssa viilentääksesi ja lievittääksesi kesän kuumuutta. Niistä voi tehdä myös jälkiruokia. Tee jälkiruokia, kuten vesikastanjakakkuja ja valkosienikeittoa, lisätäksesi makeutta ja makua. Toinen hyvä tapa nauttia tästä herkusta on paistaa niitä muiden ainesten kanssa, mikä parantaa ruokien makua ja aromia.

Ravintoarvo ja terveyshyödyt: Säilykevesikastanjat ovat runsaasti ravintokuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita, ja niillä on lämpöä poistavia ja vierasaineita poistavia vaikutuksia, jotka kosteuttavat keuhkoja ja lievittävät yskää. Ne voivat auttaa ruoansulatusta ja edistää aineenvaihduntaa. Ne sopivat käytettäväksi kuivina vuodenaikoina, erityisesti kurkun kosteuttamiseen.